2507月

日常健胃，防治胃下垂有妙招

日常生活中，我们经常听说“胃下垂”，那么，什么是胃下垂，为什么会出现胃下垂，它有什么危害？应该怎样防治？就让高级营养师一 一告诉您吧！

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2207月

胃痛饮食注意事项

由于人们的饮食不健康、作息不规律，没有注意保养胃，导致现在越来越多的人患上了胃病，胃痛更是常见。胃痛患者要在日常生活中多注意饮食，才能更好地保养胃。 胃痛患者在日常饮食中应多加注意，进食时应当细嚼慢咽，让食物与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于食物消化和胃黏膜的修复。

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0607月

缓解胃痛小妙招

胃痛是常见的症状，但是出现胃痛，身边没有任何药物，怎么办？高级营养师小黄就为您提供一些简单易行的方法，可以缓解疼痛。：“胃痛”是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病。因此有胃痛的朋友应当引起重视，咨询营养师或者专业医师。胃痛的朋友可以补充些海...

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0607月

怎样辨别是不是胃痛？

不少人会把我最近肚子不舒服，常胃痛或"我不能吃这个，因为会胃痛挂在嘴边，可是肚子不舒服就是胃痛吗？在临床上，"胃痛"一词也常会误导医生与患者本身。因此，不要因为上腹部疼痛就以为是胃痛，有可能是其他脏器所引起的疾病。

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0607月

胃痛怎么办？缓解胃痛小妙招

胃痛是常见的胃病症状之一，相信很多人都经历过。如果出现胃痛，而身边又没有相关的药物，怎么办呢？下面就教你一些简单易行的方法，帮助你缓解胃痛。

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0107月

为什么胃溃疡忌食牛奶+香烟？胃溃疡调理注意

胃溃疡发作期胃酸偏高，牛奶和香烟都可以引起胃酸大量分泌。牛奶和香烟都可以引起胃酸大量分泌。牛奶刚进入胃内时，稀释了胃酸的浓度，缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激，可使胃部不适暂时得以缓解，但不久牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使溃疡加剧。吸烟后胃酸分泌增加使胃内容物的液体成分加速排到...

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2806月

夏季蔬果养胃法

炎炎夏日即将到来，伴随着气温升高的却是人的食欲降低。快节奏的都市生活更让人在夏日为“保胃”伤透了脑筋。需要护胃养胃的人士要适时挑选好的蔬果。胃七分靠养，常吃“红、黄、绿”三种蔬果食物，有助于夏日养胃。

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2806月

夏季老年人怎样养胃好？

夏季炎热，人们常喜欢吃凉爽冰冻的食物来解暑，吃西瓜则是人们最爱的解暑方法。除了喜欢吃冰镇西瓜，还有冰淇淋、雪糕、冰冻汽水饮料等等夏日清凉法。 年青人可能肠胃功能较好，但是老人家的肠胃功能逐渐衰退了，而且有部分人群在年轻时就已经落下胃病，年老了，胃病严重化，夏季如果进食这些清凉解暑食品，可能就此惹上了...

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2806月

三伏天怎么养胃？“八宝”养胃去火

三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则，下面为您推荐食中“八宝”，非常适合伏天食用。

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2806月

夏季养胃“5忌6该”原则

胃病患者饮食治疗是关键，应该注意少吃油炸，腌制，生冷刺激性食物，同时要规律饮食，定时定量，细嚼慢咽等等。只有在饮食的辅助治疗下，才能将保胃行动进行到底。得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

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