熬夜加班的你，胃隐隐做痛了吗？
想吃零食又怕刺激到位今天分享几个胃不好也能放心吃的零食，
学会了记得点赞收藏，第一类温和养胃喜
1、咸味苏打饼干，碱性食物能中和胃酸，空腹吃1~2片就够了。
2、蒸熟红薯暖暖的红薯，胃暖心也暖，建议切片蒸熟，凉了也不伤胃。
3、熟透香蕉天然果胶护胃带斑点的最养胃，一次一根刚刚好。
暖胃饮品推荐，红枣枸杞茶，蜂蜜柚子茶睡前一小杯，暖到心里记住最重要的3点，
细嚼慢咽，温热食用，少量多次评论告诉我你最爱哪个零食。
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胃不好也能放心吃的零食清单！建议收藏
2025-01-20 16:13:46
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