胃不好不能喝那些茶？

专家说：目前研究发现，红茶提取物有抗溃疡的效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌，加强胃动力。研究还发现，红茶、绿茶、普洱茶，都有一定的抑菌作用。喝红茶能减少消化道中的有害细菌，具有预防腹泻和减少结肠结构损伤的作用。不过具体情况因人而异，绿茶是未经发酵的，这就决定了其性偏寒，会促进胃酸分泌，对胃黏膜的刺激也比较大。反观红茶、普洱茶等，就没有这些弊端。因此，胃不好的人，尤其是有消化性溃疡者，其胃酸分泌多有异常，胃黏膜也有损伤，应尽量不喝绿茶，选择红茶、普洱茶等。

另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有辅助效果。

这里说的是熟普洱或是老生茶。在适宜的浓度之下饮用这两种茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

新茶从采摘、制作、销售，到被人们饮用，中间历时较短。因此，新茶中含有的未经氧化的多酚类、醇类会更多，其对胃黏膜的刺激也相对较大。

虽说胃不好的人群也能喝茶，但一定要注意节制。以茶代水更是万万不能的。

空腹喝茶对胃黏膜刺激特别大，同时还会稀释胃液，影响消化功能，胃不好的人尤其要避免。

中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的更养胃哦。

现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

温馨提醒：胃病患者吃完饭千万不要马上喝浓茶或饮料哦，至少要过20分钟才能喝，不然会影响胃液的分泌，导致消化不良的现象呢~