受够了胃寒？3个绝招，暖暖它！

姐妹们有没有那种感觉，一到冬天胃就闹情绪，冰淇淋冷饮只能看看，

碰都不敢碰，小心这可能就是老人的胃寒，看看你是不是也有这些中招的表现，

胃总是隐隐作痛，就喜欢捂着肚子，一吃凉的就感觉五脏俱焚。

第1招，让美食来温暖你早上来一碗热腾腾的粥，瞬间感觉胃都舒服了，

平时记得多喝暖暖的红糖姜茶，冰冷的家伙咱们就先放过他们吧，

第2招，给你的胃一个温暖的拥抱。像现在这样，

天冷了一定要给肚子穿暖和点热水袋捂一捂简直不要太舒服，

第三招，学会这几招独门秘籍没事儿就按揉这几个穴位，

像中脘穴、足三里坚持下去，你会感谢我的，

这3招暖胃大法你都get了吗？

暖胃饮食腹部保暖穴位按摩为了我们的小胃胃，赶紧行动起来吧，

这几个方法简单又有效，赶紧去试试，让你的胃也暖暖过冬吧，

觉得有用别忘了点个赞鼓励一下我哦，你还有什么暖胃绝招？

快在评论区分享出来，让我们一起暖暖的。