哎，停，是不是肠胃炎，刚好就想对这颗榴莲下手了，

听我一次这个季节肠胃炎碰上榴莲吃错一步，后果很严重，

首先记住，只要你还在上吐下泻肚子疼，榴莲一口都不能碰，

它的高糖高脂肪就是给发炎的肠胃火上浇油，只会让你更难受。

那什么时候能吃呢？重点来了，如果你已经超过48小时，不吐也不拉，想解解馋，

必须满足这三个保命条件，

第一，必须是熟透的，生的更难消化。

第二，就吃一两小块，尝个味儿就行。

第三，最好配着白粥吃，别空腹上吃完，仔细观察，有任何不舒服，立刻打住。

但是，下面这几类人就算肠胃炎好了，也别碰糖尿病，肥胖，平时就容易上火，

还有肾不好的朋友，榴莲真的跟你没缘分。

那我们养胃该吃啥？米汤、烂面条、蒸蛋羹、山药粥，这些才是你的养胃神器。

都记住了吗？这个夏天，赶紧把视频转给你那个又爱吃又脆皮的榴莲控朋友，咱们健康的炫。