俗话说：“有什么别有病，没什么别没钱。”辛辛苦苦几十年，一场大病说不定就回到解放前。我们应该从细节着手，比方说胃部有异物感原因吧，这个细节我们就需要放大，是因为怀上孩子了，还是吃东西着凉呢？
曾经有个案例说，有个人经常感觉到好象有个东西卡在那里，咽喉也有异物感觉。最可怕的是发生食物反流，把我吃的药给反了上来，差点没把自己恶心死，还有嗳气，反酸，偶而有食物反流，断断续续有一年时间，时好时坏，医院诊断为反流性食管炎,吃奥美拉唑也没好，后来时不时的还有一点拉肚子的感觉，尤其在吃完饭以后感觉最强烈，大便偏稀。
大家自己对照一下吧。经常感觉咽部有胀满或阻塞等不适感，这种情况在医学上被称为咽部异物感。如果之前已经确诊患有胃食管反流病，咽部异物感很可能与胃食管反流病有关。
由于胃食管反流病的治疗因人而异，医生根据每个患者不同的特点进行治疗，才能达到最好的治疗效果，因此建议大家到正规医院的消化内科或胃食管反流病专科就诊。
不过在没有得到确切诊断书的时候，可以注意一下饮食：
（1）避免吃各种刺激性食物，如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
（2）增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
（3）饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。
高级营养师在这里真诚地奉劝各位，要经常关注自己的身体发出来的信号，不能随意屏蔽掉，尤其是胃部有异物感，要注意查找胃部有异物感原因才能对症治疗。
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