胃不好想吃香蕉，别急，胃病到底能不能吃香蕉？
答案就在这儿。
专家教你如何正确吃香蕉。
很多人认为香蕉性寒，胃病患者不能吃。
其实香蕉富含钾和膳食纤维，对胃病患者来说，
选对时间和吃法很重要。
早上空腹吃香蕉可能会刺激胃酸分泌，
建议饭后后下午食用，选择熟透的香蕉，不要吃清香蕉，以免加重胃肠负担。
可以香香蕉搭配燕麦、酸奶制作成营养早餐或下午茶。
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胃病可以吃香蕉吗？
2024-08-07 13:55:19
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