胃痛在我们的生活中非常常见，特别是在学生和白领当中。似乎很多人都很了解胃病，似乎很多人都试过胃痛的感觉。但是因为胃位于上腹部，有时候很多人可能把腹痛（肚子痛）和胃痛混淆。
什么是胃痛？
胃疼是指以上腹部经常发生疼痛为主症的一种消化道病症。胃位于上腹部，胸骨下方凹陷，肚脐上方（靠近心窝处）。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。胃疼是一种非特异性症状，常出现在急慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃神经官能症，胃痉挛等消化系统疾患。
胃痛发作的的时间因人而异，有些人是餐前胃痛，有些人是餐后胃痛，有些人是夜间胃痛，这些都跟胃病有密切的联系。如餐后胃痛可能由胃溃疡引起，餐前和晚上夜间胃痛可能是由十二指肠溃疡引起的。
轻微的胃痛可能不能引起患者的注意，但是久而久之很可能导致胃病的恶化，还可能痛得生不如死。如果感到胃痛，要及时治疗。
胃痛要注意什么问题？
胃是个很脆弱的器官，最重要的还是养成良好的饮食习惯，按时吃饭，少吃冷，辣等刺激胃的食品；保持愉悦的心情，调节自己的情绪。
早在10年前，海洋领域的科学家们就发现了日常多吃藻类及节足门类的海洋动物能有效修复胃粘膜，因为藻类里面富含天然膳食纤维“卡拉胶”是治疗胃病疾病最有效的活性物质，同时也有研究表明海洋当中节足门类动物含有丰富的海洋膳食纤维“几丁聚糖”能够消除胃部炎症，杀灭幽门螺旋杆菌，非常适合胃病患者食用。对于胃病患者每天必须要坚持吃500g的海藻及400g的节足门类动物才能够有效治疗胃病。当然日常饮食只是单纯吃这些的话，量还是不足的。
参考文献
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