当你突然感到肚子不舒服，开始经历排气和拉肚子，

你可能会纳闷到底是因为吃错东西了，还是身体出了问题？

这个问题可能困扰着许多人。

别担心，今天我将帮助你解答疑虑。

首先，我们来谈谈吃东西的问题。

如果你近期改变了饮食，可能摄入了更多的高纤维食物、辛辣食物或乳制品，那排气和拉肚子可能是暂时的反应。

另外，食物过敏或不耐受也可能导致这些症状。

但如果排气和拉肚子一直困扰着你，或者伴随着其他症状，比如持续的腹痛、血便或体重下降，

那就可能是身体出了问题。

这时候你需要考虑咨询医生，

因为这可能是肠胃疾病的警告信号，比如炎症性肠病、肠道感染等。