功效：开胃健脾、化湿益气、调理胃口；石斛能调节免疫系统、改善血液循环，并抑制癌细胞病变，对于食欲下降、腹胀、上腹隐痛、反酸嗳气等症状改善明显；

适合人群：慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎、胃阴不足证、胃口不好者。

主料：春砂仁1g、石斛2g、排骨120g。

辅料：薏米5g、蜜枣半个、北沙参5g、玉竹5g、枸杞2g、姜片1片。

做法：石斛、北沙参洗净漫泡半小时（水不倒），薏米、玉竹浸泡半小时，排骨焯水，将除枸杞外的材料都装入600ml炖罐内，按炖煮键，最后10分钟放入枸杞，根据各人口感加盐调味就可以了。