【 导读】喝酒伤胃,可亲朋相聚工作应酬,免不了要推杯换盏,酒精对胃到底造成怎样的伤害?喝什么样酒能降低酒精对胃黏膜的伤害?如何预防酒精对胃的伤害?
饮酒后酒精储存在胃里对胃黏膜造成直接伤害
对于酒精对胃损害的研究最早在1833年,美国外科医师Beaumont对因枪伤而造成胃篓的患者通过瘘管观察发现,过量饮酒后,胃黏膜出现充血性片状红斑,糜烂和炎性渗出。
酒精的化学成分是乙醇,人们饮酒后,乙醇首先在胃内储留,与胃十二指肠黏膜直接接触。正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见,分布很均匀,酒精能导致黏液变薄,粘膜上皮细胞坏死脱落,微血管内皮损伤、栓塞,组织缺血血氧坏死,从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。
最好喝浓度低于20%的酒,中高度酒对胃损伤大
大量动物实验和临床研究证实过量饮酒可导致胃黏膜损伤,损伤与乙醇浓度有关。特别酒精浓度>20%的酒是引起胃黏膜损伤的重要原因。
消化内科主任提醒爱喝酒的朋友,如果一定要喝酒的话,尽量喝20度以下的酒,因为酒精浓度低于20的酒对胃黏膜的损害相对要小一些。浓度大于40%的酒精易致糜烂性胃炎和消化道出血,尤其在同时服用非甾体抗炎药或者吃类似芬必得的止痛药时,酒精对病人损伤会加重,老年人喝中高度酒损伤也更加严重。
喝醉酒后,是吐出来好还是吞下去好?
醉酒后,有的人会全部吐出来,有的人则会消化掉,主任认为,醉酒后吐出来比较好,因为酒精伴随食物吐出来,就会减少酒精对胃的伤害,消化掉了的话伤害则已经造成了。
民间也有喝酒前最好是喝牛奶还是酸奶的疑问。喝酒前应该喝牛奶还是酸奶?喝酒前不管是喝牛奶还是酸奶,主要是对摄入胃里的酒精产生稀释作用,究竟喝哪种好并不绝对,这跟喝酒之前吃点东西是同样的道理,没有规定到底吃哪种食物最好,不过大量的实验证明,喝酒前食用胃黏膜保护剂对胃的保护作用是最好的。
怎样预防酒精对胃的伤害?
酒精对胃的伤害如此之大,那怎样才能消除或者减少这种伤害呢?据主任介绍,预防酒精对胃损伤主要有三个层面。
第一层面,不喝酒,彻底免除胃受酒精伤害,这是治疗酒精对胃的损害的最理想状态。
第二层面,少喝酒,喝低度酒。在一些不得不喝酒的场合,应该减少喝酒的频率,尽量饮用低于20度的酒。
第三层面,在喝酒之前食用胃粘膜保护剂,减少酒精的损害。来自于海洋的几丁聚糖和卡拉胶,具有改善胃肠道功能,辅助保护胃粘膜的作用,是一款适合平时护胃养胃的保健食品。
以下是广告:
更多养胃知识,欢迎关注微信公众号,搜索“健胃馆”或“huoweisu”,即可加关注。关注公众号后,还能在线咨询,有专业的营养师为您解答胃病、养胃问题!
更多针对性问题,可以加健康管理营养师微信咨询:
健康管理营养师微信号:lanyaoshi1994
广州蓝钥匙海洋生物工程有限公司
电话:020-34052575 020-34052116
传真:020-34052575 QQ:1030583237
邮箱:Bluekeyw@163.com
公司地址:广州市新港中路艺影街11号1710室
版权所有 备案号:粤ICP备08122908号
网站制作:牛商网(股票代码:830770)
咨询了解