夏天一到，西瓜成了许多人的续命神器，但等等，如果你的胃不好，西瓜可能乱吃，

因为它可能正在悄悄的养着你的胃病。

西瓜对胃来说其实有两幅面孔，它的优点是水分多，富含维生素C，

但它的雷区在于高糖分，会刺激胃酸分泌，低一阵食用则更容易伤害胃部。

那么，你的胃是哪种脾气呢？

对于急性胃炎、胃溃疡发作期、胃食管反流以及胃部手术后的朋友们，西瓜是绝对的禁忌，

吃一口都可能让胃痛加倍。

而对于慢性胃炎稳定期、功能性消化不良或是胃溃疡恢复期的患者，则可以少量常温使用。

如果你胃不好，实在想吃西瓜，请务必遵守以下安全法则，

首先，要嚼冰镇，只吃常温的西瓜，

其次，严格控制摄入量，一天最多200g，最好在饭后一小时吃，切勿空腹或睡前食用，

最后，可以稍微加工一下，去除去皮的白色部分，或榨汁过滤掉渣子，会更温和一些。

如果你担心西瓜会引起不适，还有更安心的水果选择，

比如含有胃蛋白酶的木瓜、酸度更低且温和养胃的蒸苹果，以及质地软糯能保护胃黏膜的熟香蕉。

总之，胃病稳定期可以少量吃常温西瓜，但当胃在如急性期、反流期时，请务必忍住，别再伤害它了。