你是不是总感觉胃里像有团火在烧，其实这是因为你可能吃错了东西。

别担心，想要胃舒服其实很简单，首先吃清淡点，

少吃辣的和油炸的，胃会感谢你。

多吃些黄瓜、西瓜这样的水果蔬菜，他们能帮你降降火，

每天喝足够的温开水，也能帮你清理胃里的火气，

保持好心情，不熬夜，规律作息，这些都能让你的胃慢慢好起来。

还有，别忘了每天运动一下，散散步也好，

只要你坚持这些小习惯，你的胃会一天比一天舒服的，试试看吧。