湖南大胃王28分钟吞4斤月饼

9月12日,湖南大胃王潘一中在长沙石燕湖接受了四位网络女主播及游客的挑战。在规定的30分钟时间内,挑战者与大胃王需吃掉一个大10寸重4斤的五仁月饼,潘一中仅用28分钟便吃掉了月饼完成挑战。

再看看几位美女，说是挑战大胃王，却吃得慢条斯理的，还能不能有点参赛精神了？

还有，旁边那位美女，你那是什么眼神？

暴饮暴食的危害有多大？

心疼大胃王，吃个月饼也是蛮拼的，而且一下子吃这么多，胃肯定是很撑的了。毫无节制的大吃大喝会对胃产生很大的负担。胃的承受能力是有限的，经常大吃大喝的饮食习惯，会给胃部带来不小的损伤，胃病也在所难免。 

现在流行吃自助餐，很多人为了对得起花出去的钱，往往事先饿一顿，然后吃到“饱上心口”才肯罢休。这样就很容易发生“急性胃扩张”，硬生生的把胃给撑坏了。有多年胃病史的人吃撑了，更容易引发胃穿孔。胃部这样急速的膨胀、爆炸，也会造成胃壁变薄，影响消化功能。

暴饮暴食，图的是一时痛快，却可能导致终生的遗憾。

怎么防止吃撑？

当我们吃饱了，大脑就会提醒你“吃饱了，放下筷子”，这时就应该停止吃东西。此外，三餐定时定量吃，不要吃过于刺激的食物，也不要暴饮暴食。吃自助餐时，建议先吃蔬菜，再吃肉类，因为蔬菜和汤比较容易消化。吃了海鲜后别喝冷饮，否则容易引起腹泻。

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