【导读】现代人饮食不规律、喜欢喝酒等不良习惯，导致胃出血经常发生。那么，胃出血该怎样调理？

1、胃出血患者必须坚持服药

至少完成一个疗程的药物治疗，然后进行复查。诊断溃疡愈合后方可停药。

高级营养师提醒：胃出血患者千万不能自行停药。以雷尼替丁为例 ,一个疗程是 4- 8周 ,每天早晚各服1粒 (0. 15克 )。完成一个疗程以后 ,每日取 1粒 ,维持半年 - 1年 ,复查胃镜。很多胃出血患者服药一段时间后，病情得到一定的控制就停药，这是不对的。药物可以帮助溃疡愈合，擅自停药会导致溃疡反复，对病情大不利。因此，胃出血患者要坚持药物和食疗双重调理。

2、搭配海洋健康食品。

胃出血的患者除了进行药物治疗，搭配服用海洋健康食品则效果更佳。几丁聚糖和卡拉胶，能在胃内形成黏黏糊糊、与人体胃黏膜极其相似的仿生胃粘液，能保护胃粘膜，免受胃酸、不良饮食的刺激和伤害，具有改善胃肠道功能，辅助保护胃粘膜的作用。

3、戒除烟酒。烟酒会加重胃出血症状，作为胃病患者，一定要戒掉这两种东西。才能有效控制病情。

高级营养师提醒：吸烟会导致幽门括约肌失调，导致胆汁反流入胃内，高浓度的胆盐会对胃粘膜造成严重伤害，使溃疡很难愈合，加重胃出血症状。因此，胃病患者要积极戒烟。喝酒，尤其是度数比较高的酒会导致胃粘膜上的脂质溶解，破坏胃部的保护屏障，不仅会影响溃疡愈合，也是导致胃出血的主要原因。因此，即使出院了，胃出血患者也要忌酒。

4、饮食要定时、定量、定餐，不能过饱、过饥。

高级营养师提醒：胃出血患者出院后先以流食为主，待病情稳定后，可以过度到软食，并适当增加食物的种类。但注意不要吃粗糙、过酸、过甜以及刺激性食物，如笋、醋、杨梅、辣椒、咖啡等等。这些食物不利于消化，会加重肠胃负担。 

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