【导读】不少人会把我最近肚子不舒服，常胃痛或"我不能吃这个，因为会胃痛挂在嘴边，可是肚子不舒服就是胃痛吗？在临床上，"胃痛"一词也常会误导医生与患者本身。因此，不要因为上腹部疼痛就以为是胃痛，有可能是其他脏器所引起的疾病。

判断胃痛，比较正确的方法是以疼痛的位置为主，例如：左上腹疼痛或左上腹不适，并将疼痛的时间，如饭后一小时、空腹等，及所伴随的症状做完整说明，如打嗝、胀气、胸闷、恶心，呕吐等，以便于医生的诊断与治疗。

具体来说，您可以按以下四个步骤判断：

疼痛的位置 

胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

疼痛的时间

胃痛是发生在餐后或餐前食用某些食物后,或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。

观察症状

胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同：

如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡；但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。

到医院检查

如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查，这才是最直接且准确的方法。

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胃病发生最根本的原因在于胃粘膜受损，如有炎症、溃疡等引起的一系列症状。

当然，对于胃痛，生活方面还需要有所调整，对胃的康复有不可比拟的作用。关于日常生活的养胃知识，欢迎关注微信公众号健胃馆（搜索“健胃馆”或“huoweisu”），即可加关注。关注公众号后，还能在线咨询，有专业的营养师为您解答胃病、养胃问题！

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