紧张压力、熬夜加班、三餐不规律、暴饮暴食……这些几乎是每个上班族都会遇到的健康小问题，胃部不适如果不及时处理，小问题就可能演变成威胁生命的大问题！

胃是人体消化道中非常重要的器官，胃上承食道，下接十二指肠，整体形状像个有弹性的袋子。胃部由上至下可主要分为贲门、胃底、胃体和幽门。与食道连接的部位叫贲门，与十二指肠连接的部位叫幽门，这两处均有括约肌，可防止食物倒流。

胃疼是上班族最常见的胃部不适症状，常见的有上腹隐痛、食欲不振、嗳气，疲乏无力等现象，主要是因为胃黏膜受到侵害，在高胃酸的情况下，刺激局部神经造成的疼痛。

上腹部隐痛、嗳气、腹胀、反酸、恶心等胃部不适症状，会是早期胃癌的信号吗？

胃癌死亡率高且有年轻化趋势。中国是一个胃癌高发国家，据相关调查数据，我国2015年新增67.9万胃癌病例，相当于每天新增胃癌患者将近两千人，因胃癌死亡人数为49.8万人。

从胃炎到胃癌是一个漫长的过程。老百姓常说的老胃炎未必会发展成为胃癌，但大部分胃癌患者早期并没有特异的症状，高危人群如果不及时有效的筛查，很容易延误病情。

分门类别识胃病

饮食因素使得职场人的胃部健康状况非常堪忧。在职场打拼，节奏太快，工作太忙，经常早饭不吃，晚上大补，拿零食当正餐。这些不良的饮食习惯都很容易导致胃病发生。

日常生活中，有些胃病跟胃癌关系不大，但有些胃病容易恶化成胃癌，是需要特别关注和重视的。

急性胃炎：是一个急性过程，由多原因造成，如吃了不干净的食物，与胃癌关系不大；

萎缩性胃炎：是胃里的腺体萎缩，会引发肠化生，继而出现不典型增生，严重的会导致癌变；

胃溃疡：反复顽固性的溃疡，很有可能发生癌变；

胃息肉：大多为增生性息肉，一般不易发生癌变，息肉较小时，不一定非要处理。

体检必查幽门螺杆菌

相信很多胃病患者都知道幽门螺杆菌，它是胃病、胃溃疡的重要致病因素，与胃癌有一定关系。

第一、幽门螺杆菌会造成炎症，胃黏膜萎缩，再加上其他诸多因素，如家族患病史等，有些病人会因此恶化成癌；

第二、从发病趋势来看，幽门螺杆菌发病率高的地区，其胃癌发病率也高，呈正向关联。

幽门螺杆菌的吹气试验，是一个检查消化系统准确率特别高的一种方法，在体检中，千万不要因为麻烦而自行省略。

胃癌病人护胃还需自律

胃癌的死亡率虽然很高，但如果早发现，早诊断、早治疗，很多病人还是可以治愈的。

胃壁分黏膜层、黏膜下层、肌层和浆膜层。

当癌细胞长在黏膜层及黏膜下层以内，称为早期胃癌，五年存活率可能会达到85%-90%，或者更高；

当癌细胞侵犯到肌层，甚至是浆膜层或外壁时，称为进展期或中晚期胃癌，五年的存活率也只有20%-30%，或者更低。

因此，胃病病人要多关注病情，预防胃癌。

胃癌的高危人群主要有年龄在40岁以上、胃癌患者一级家属、幽门螺杆菌感染者，胃癌高发地区人群、患有萎缩性胃炎、胃溃疡、恶性贫血等病人以及其它高危因素，如吸烟喝酒、爱吃腌菜等。

当出现胃部不适，应及时就医，可采取验血、内镜、造影等检查手段，彻底排查，确保万无一失。

五方面入手预防胃病

健胃君提倡通过健康生活、健康饮食来预防胃病以及胃癌：

第一、从饮食习惯来看，应多吃新鲜的蔬菜、水果，避免高盐、油炸类食物，尤其是腌制类食物；

第二、少喝或不喝酒，平常不要吸烟。吸烟的最大危害是因为烟中的尼古丁成分会造成胃黏膜萎缩，是导致胃癌的诱因之一；

第三、讲究卫生，不混用碗筷，避免幽门螺杆菌感染；

第四、生活要有规律，即使休假时，也要安排好自己的作息时间，尽可能做到该休息时就休息，该吃饭时就吃饭；

第五、要有好的生活态度，包括心理健康。

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